中国科学院心理研究所曾发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》发现：2020年我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。
很多看似乐观的孩子，其实也身处抑郁的困境之中。
青少年期是个体从儿童向成年人过渡的时期，ta可能不仅要应付生理和心理的快速发育所带来的种种变化，还要面对学业和考试的压力、人生困惑以及家庭、学校中的人际关系。
这就意味着ta需要不断地处理各种各样的内心冲突，当大脑疲于应对心里的压力，焦虑不断积累，就很可能渐渐陷入抑郁的泥沼。
 
青少年抑郁如此高发，究竟是什么原因造成的呢？
１、家庭因素
不和谐的家庭氛围或者残缺的家庭结构，都会对孩子幼小的心灵造成压力，导致孩子心灵受伤。
无休止的争吵、父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成难以磨灭的伤害。
如果不及时疏导孩子，孩子甚至会认为这些争吵或者悲剧是自己造成的，都是自己不好，从而出现抑郁状况！
２、经历重大变故创伤
经历过重大生活变故或者事故的孩子，很容易出现抑郁症状。因为孩子的身心还不具备心理调节能力，经历强烈的刺激，会对孩子的内心造成巨大的阴影。
３、外界环境因素
如果孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中，孩子会产生强烈的抑郁症状。
或者父母对孩子要求过高，管教过严，导致超出了孩子能力范围，给孩子造成了巨大的心理压力，最终无法承受过重的心理压力，导致孩子消沉、情绪低落。
 
青少年抑郁症可以从任何年龄阶段开始
１、反抗父母
处处跟父母对着干，无端对父母发火，辱骂父母，一点小事不顺心就容易发火，较严重的表现为夜不归宿、打砸物品、厌食甚至逃学。
孩子处于非常无助或没有自体感状态下，暴怒往往是一个人心理结构比较不稳定的表现。
这时呈现出来的暴怒，是一个小婴儿没有得到满足时的暴怒。
２、自我封闭
放学和周末把自己关在屋子里不出门，不和同学交往，生活中没有朋友，有时候饭也不吃，父母敲门嫌父母烦，回家几乎不跟父母交流，父母问话几乎不回应，有时候昏睡一整天。
３、长期的消极情绪
经常表现出负面情绪和自卑情绪，表达对生活的失望，厌恶自我。
比如，说自己一无是处，对中考和高中表现出极大的自卑心理，不时向父母抱怨自身的缺陷，埋怨父母，说一些消极厌世的话。
４、成绩突然下降
孩子原本成绩优异，最近一段时间却突然大幅度下滑，对学习也提不起兴趣，原因并不是学习本身出了问题，而是孩子心理有了较大问题，家长需重视。
５、身体暗示
孩子身体上出现不适、头晕、胸闷、恶心、四肢乏力、体重下降、嗜睡或者失眠，这些症状如果去医院检查不出什么疾病，就不是身体疾病，而是心理疾病导致，最有可能的就是抑郁症。
家长要重视，出现这种情况，不少父母认为是孩子体质差，该好好锻炼一下，错误的认知可能产生南辕北辙的效果。
6、自残倾向
为了一点小事大发雷霆、摔东西、自残，这就不是孩子性格脾气的问题了，家长要注意，孩子一旦出现自残行为，首先做的不是要责备孩子，要耐下心来，问清楚原因。
你的孩子可能不会用语言来表达或解释抑郁，如果你看到以上这些症状，请及时和孩子沟通，必要的时候需要心理医生的介入。